美容マッサージ

若返るマッサージ【寝る前6分顔のリンパ流すと睡眠質アップ】

若返るマッサージ【寝る前6分顔のリンパ流すと睡眠質アップ】
今回は寝る前にやってほしい顔のリンパマッサージを紹介します!
寝ている時にリンパの流れを良くしておく事で睡眠時に
細胞を入れ替えてアンチエイジングに効果があります!
アンチエイジングの為に是非寝る前にできれば毎日このマッサージを
やって下さい!

0:00〜オープニング
0:55〜マッサージ1
1:53〜マッサージ2
2:50〜マッサージ3
4:07〜マッサージ4
5:06〜マッサージ5
6:28〜マッサージ6
7:56〜エンディング

〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます!
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
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#顔のむくみ#リンパマッサージ