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翌日むくまない！寝る前に食べるべきスーパー美肌フード 本日もご視聴ありがとうございました。 今回の動画の食べ物の他に自分はリプライセルを寝る前に飲んでいます。そうするビタミンCの吸収率も…

小顔になる美肌ヨガ＆リンパマッサージ☆ 二重あごもスッキリ！ #274 今回はリクエストにも多かった『美肌ヨガ』を紹介します。 女性は特に朝起きて、顔がパンパンにむくんでいるとテンション下がりますよね。…

太らない私の朝昼晩の食生活に密着part4【外食多め編】 What I eat in a day! 7キロのダイエットに成功した過去がある、 日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！(どんな自己紹介w きちんと食べて体型 …

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